|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-04-11, 12:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדיף לך לעשות תוכנית לכל הגוף שכוללת תרגילי בסיס (בנץ,סקוואט,דדליפט,פרס) ואם אתה מתאמן פעמיים אז אין מה לפצל, תעשה fbw
|
|
|
|
17-04-11, 12:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-11, 17:02
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה לתוכנית אימונים. | BeaT | אימונים | 23 | 17-10-09 16:12 |
| בקשר לתוכנית אימונים | shay121 | אימונים | 9 | 12-09-09 22:22 |
| [בקשה]בקשר לתוכנית אימונים | itaisuser | אימונים | 13 | 30-07-09 17:17 |
| חדש פה, זקוק לתוכנית אימונים | oded244 | אימונים | 2 | 03-06-08 01:41 |
| בקשר לתוכנית אימונים .. | C.ronaldo7 | אימונים | 4 | 02-07-07 20:41 |
תצוגה עם הדגמה
