|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-11, 15:14
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
Abc 6 פעמים בשבוע זו דרך מעולה לא לגדול.
אתה טבעי אני מניח ואין שום סיבה שהגוף שלך ינצל בצורה יעילה כ"כ הרבה אימונים. אם אתה רוצה להשאר חטוב תעשה איזו קומבינה של ab עם אירובי 2-3 פעמים בשבוע עזוב אותך אינטרוולים וכאלה רק אירובי פשוט ואתה תשאר א"ש נמוך. תחשוב על חלוקה של פלג גוף עליון / תחתון או פוש / פול...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
14-04-11, 15:15
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-11, 20:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני :o! פעם ראשונה תיהיו עדינים! | IsMe | גלריות הגולשים | 41 | 09-03-09 20:53 |
| מוכנים לעזור לי בהצבעה? | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 01-04-08 17:23 |
| פעם רישונה מעלה תמונות תיהיו עדינים | *DAVID* | גלריות הגולשים | 18 | 08-03-08 20:18 |
| תיהיו חופשיים ממני ל4 ימים=) | sandrik | פיתוח גוף-כללי | 128 | 11-05-07 13:54 |
תצוגה עם הדגמה
