|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי כרס ממש קטנה..לא בעיה להעלים אותה אבל רציתי לשאול אם אפשר כבר עכשיו לעצב אותה במקום להרזות כי זה עניין של 4-5 ק''ג
|
![]() |
![]() |