ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-11, 00:15   #1
Tony Montana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 385
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
זה מה שקורה כשיש גנטיקה נכונה וקצת התמדה

מה שמשותף לכל האנשים בסרטונים שכולם 1.6x, מה שזה אומר שהמומנטים שנוצרים להם על השרירי פלג גוף עליון בכל התרגילים נמוכים בצורה משמעותית ממומנט שנוצר לבנאדם בגובה 1.80, והם יצליחו די טוב בכל מה שקשור באיזון של הגוף וכו'.
תוסיפו לגובה אימונים לתקופה מסויימת, משקל די נמוך(אין שם מישהו מעל 75 לדעתי עד כמה שהם "סוסים") אחוז שומן די נמוך וזה מה שתקבלו...
ספר את זה לאלכס שטילוב סגן אלוף אירופה בהתעמלות קרקע, הוא 1.83.
Tony Montana מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מגזין dxl טל יואב פיתוח גוף תחרותי 7 31-08-08 01:57
קליפ מדהים arbel2 פיתוח גוף-כללי 3 05-02-08 23:15
קליפ מדהים arbel2 פיתוח גוף תחרותי 17 14-09-07 11:00
גול מדהים Antonator1 פיתוח גוף-כללי 12 09-05-07 21:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים