|
מדהים.
אין מילים |
באמת אין
|
אני לא מצליח להבין איך מגיעים לכזאת רמה...
|
וואי אחייייייייייייייייייייי
תותח ברמות שלא יתוארו... מישהו פה בפורום יודע מה עושים בשביל להגיע לרמה כזאת?! |
אחי זה לא רגיל...תראה את זה:
http://www.youtube.com/watch?v=Y-SXP...eature=related תראה מה הוא עושה בהתחלה עם ההצלבה של הידים אני ירדתי ניסיתי אתה תופס ככה באיקס אתה ישר מסתובב חחחחחח ומתח מקבילים אני יכול לתקתק אבל אין דברים כאלה זה גנטיקה?אנטומיה של הגוף?טכניקה?מה לעזאזל הולך פה :| |
a real nigga
תתקן את הקישור הראשון הוא לא עובד |
|
כדי להגיע לרמה כזאת צריך להיות במאסה נקייה
|
ציטוט:
|
זה לא אנושי חלק מהדברים שהוא עושה שם
|
זה מה שקורה כשיש גנטיקה נכונה וקצת התמדה
מה שמשותף לכל האנשים בסרטונים שכולם 1.6x, מה שזה אומר שהמומנטים שנוצרים להם על השרירי פלג גוף עליון בכל התרגילים נמוכים בצורה משמעותית ממומנט שנוצר לבנאדם בגובה 1.80, והם יצליחו די טוב בכל מה שקשור באיזון של הגוף וכו'. תוסיפו לגובה אימונים לתקופה מסויימת, משקל די נמוך(אין שם מישהו מעל 75 לדעתי עד כמה שהם "סוסים") אחוז שומן די נמוך וזה מה שתקבלו... |
אז אם אני 1.83 על 80ק"ג ו13-12 אחוז שומן
אין לי סיכוי? יש תמונות.. |
תעלה תמונות לביקורת :)
|
לא יודע אם אין סיכוי, אבל בטוח שלא תתקרב לרמה שלהם
זה כמו שתשווה רץ מרתון קנייתי ששוקל 54 על 7 אחוז שומן למתאמן ממוצע ששוקל 87 על אותו א"ש, הקנייתי בנוי לספורט הזה לא יעזור... |
ציטוט:
http://israelbody.com/showthread.php?t=70478 |
אתמול בלילה חשבתי על נקודה מסויימת..
הם 100% מוזרקים לא? |
הם מתאמנים על זה שנים כל יום כמה שעות טובות, ברגע שתתמקד על משהו מסויים ותתאמן עליו אתה תגיע לרמה מסויימת, כמה רחוק אפשר להגיע ואם זה לרמה שלהם זה כבר אין לי מושג אבל זה הכל עניין של אימונים ספציפיים.
|
ומה לגבי "עזרה" מחומרים אתה חושב שהם משתמשים?כי בארה"ב זה מותר עד כמה שאני יודע..
|
לא יודע לגבי חומרים כי זה נורא מזכיר לי את המתאמנים האלה של הטבעות באולמפידות וכל זה ונראה לי שאסור שם חומרים מן הסתם לא? והם ספציפית תותחים במה שהם עושים והם גם די סוסים ממה שאני זוכר.
|
זאת נקודה טובה
בקיצור לראות ולהשאר בלי מילים חח..חייב להגיד שזה הכניס בי המון מוטיבציה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ