|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-11, 19:35
|
#21 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
מה הקשר לספר לאטחון קטנטון?!?!
דיברתי על סקוואט מלא לעומת רבע סקוואט... |
|
|
|
10-04-11, 19:48
|
#22 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-04-11, 20:22
|
#23 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
לא ולא
|
|
|
|
|
10-04-11, 21:49
|
#24 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אחת הסיבות שקשה להם להגיע לעומק נורמאלי היא החליפה. אותו דבר בסירטון של יואש, דוני בraw יכל לרדת לעומק נורמאלי. אין כ"כ קשר לרוחב העמידה. |
|
|
|
|
10-04-11, 22:18
|
#25 | |
|
Guest
|
ציטוט:
זה כמו שאני אגיד לך שאין אף מתחרה שעושה סקוואט ובנץ' איך שדייב טייט מדגים. בשיטה של דייב טייט אתה לא תמצא אף מתחרה בIPF או USAPL משתמש, כי זה לא חוקי. אלא רק בפדרציות מסריחות כמו אלה שהזכרת. אגב, הנה מתחרה ברמה גבוהה, שעושה סקוואט מאוד דומה ל"סקוואט של ריפטו" (אגודלים מאחורי המוט, מבט למטה, עמידה צרה וכו') ולמרות שאני מניח שהוא בכלל לא שמע על מארק ריפטו. (מתחרה בIPF אגב) |
|
|
|
|
11-04-11, 00:06
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט חזק!
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
| Squat | mwafak | אימונים | 7 | 02-07-07 19:17 |
תצוגה לינארית
