|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במה למשל תעזור תגיד כי אני לא יודע אם כדי להיכנס לזה עכשו
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
,תלוי בתפריט,בתוכנית אימונים,שינה ועוד ... באיקרון כשבן אדם מתיבש גם הכוח יורד ...
ו % הסכנה לפציעה עולה ^ ! מחוטב צריך להיזאר ממשקלים גדולים ! בהצלחה גבר ! |
|
|
|