|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-07, 19:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נכון..התגנדש לך עם אימון חזה בכל מקרה אתה עושה אימון AB יש לך מנוחה אך ורק שלך יומים שלושה~ |
|
|
|
|
03-03-07, 20:11
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
PCGUNMAN, אני אוותר על ההרעיון תודה בכל מקרה. אני ממש הרגשתי מוטש אני לא יכולתי לעבוד יד אחורית וכל הפה שלי היה רוק מגעיל מצמא זה היה ממש כמו ריר. בין תרגיל לתרגיל ובין איברים אני נח 3-5 דקות, היום הלכתי ישר למזרון בבאגף של התרגילי בט ושמתי ראש להרגע חחח, זה לא כל כך עזר האמת הייתי מוטש... טוב אני יוצא לראות את החברה... אני אגיב מאוחר יותר בלילה..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
