אימונים בחיטוב

sharont · 07-04-11, 08:13

אני מציע,לנסות את שתי התוכניות ולראות איך הגוף שלך מגיב להם.
כוח בחיטוב לא יהיה לך כמו בתקופת המסה,מה שחשוב זה לעבוד בעצימות גבוהה אם ירדת במשקלי עבודה זה בסדר ולא נורא .

!Demon! · 07-04-11, 19:02

תוכנת fbw\ab ושהרוב יהיה תרגילים מורכבים, אם לא הכל..

!Demon! · 07-04-11, 19:35

נפח לא גבוהה מדי , תשלב אימון עצים ופחות עצים, הדיף לפצל אבל...

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בחיטוב 5 אימונים בשבוע או 6 אימונים?	Big_Hand	אימונים	24	27-06-09 12:24
אימונים בחיטוב?	Itay	אימונים	2	15-03-09 23:10
אימונים בחיטוב	bundy	אימונים	5	20-04-08 15:17
אימונים בחיטוב	barak	אימונים	1	07-10-07 21:05
חלוקת אימונים בחיטוב...	עוז20	אימונים	10	20-06-07 19:38

07-04-11, 08:13	#1
sharont חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של sharont הודעות: 95 גיל:: 22	אני מציע,לנסות את שתי התוכניות ולראות איך הגוף שלך מגיב להם. כוח בחיטוב לא יהיה לך כמו בתקופת המסה,מה שחשוב זה לעבוד בעצימות גבוהה אם ירדת במשקלי עבודה זה בסדר ולא נורא .

07-04-11, 19:02	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	תוכנת fbw\ab ושהרוב יהיה תרגילים מורכבים, אם לא הכל..

07-04-11, 19:35	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	נפח לא גבוהה מדי , תשלב אימון עצים ופחות עצים, הדיף לפצל אבל...