|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-11, 10:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
איך יש היפרטרופיה מחזרות גבוהות זאת השאלה בתוכנית, יכול להיות בגלל שזה משהו חדש שהגוף מקבל והשרירים לא רגילים לעבודה כזאתי אז יש איזה פוש של גדילה, אבל כמו שאמרת סאב זה לזמן קצר גם ככה.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| and its time for a comeback | tal_s | פורום לוגים | 51 | 30-10-10 15:48 |
| Legs first time | DanielML | גלריות הגולשים | 22 | 22-09-09 20:26 |
| legs first time | dor_dru | גלריות הגולשים | 17 | 20-01-09 15:51 |
| time vs speed | dor_dru | אימונים | 8 | 16-09-07 22:26 |
תצוגה בשכבות