|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-11, 21:28
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כל המשכות האלה זה חרטא רצח
קודם כל תברר מה הבעיה אם זה באמת דלקת תעשה את פרוטקול הפציעות של ביל סטאר ותשים הרבה קרח 15-20 דקות און אוף במיוחד אחרי אימון כשלי היה פציעה בכתף הייתי עושה פרס ל20 חזרות ושם הרבה קרח בגלל שהייתי בחיטוב לקח לזה הרבה זמן להחלים אני מאמין שאם הייתי במאזן חיובי זה היה עובר מהר |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רואקוטן ואימונים | JAGA_JAGA | פיתוח גוף-כללי | 36 | 13-05-09 13:06 |
| עקמת ואימונים | בן21 | אימונים | 10 | 14-09-07 16:45 |
| סקס ואימונים | mahdi1 | אימונים | 13 | 13-08-07 17:26 |
תצוגה בשכבות