|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-11, 20:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם לי יש ת'בעיה, אני עושה ככה
http://www.youtube.com/watch?v=derldg3vEJU אי אפשר להכשל או להרים יותר מידי (למרות שאני ב120-130 קילו כבר) אבל עדיף מכלום |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| איחור\ דילוג על ארוחות בתפריט | prolaab | תזונה ותוספים | 4 | 08-01-11 17:32 |
| דילוג באופן חד פעמי על מנוחה של יומיים בss | IdaNP | פורום אימוני כוח | 2 | 23-10-10 22:26 |
| לחיצת חזה חופשית או בכלוב | LHO | אימונים | 4 | 24-03-08 16:52 |
| מה ההבדל בין דחיקת חזה חופשי לדחיקת חזה בכלוב ? | AkunaMatata | אימונים | 10 | 06-07-07 19:45 |
תצוגה עם הדגמה
