|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-07, 00:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you. And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz
|
|
|
|
|
03-03-07, 00:02
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
03-03-07, 01:24
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
כל המדור הקדמי של הזרוע עושה כפיפה , המדור האחורי עושה פשיטה. הם לא עובדים במקביל , בטח שלא בצורה עצימה. |
|
|
|
|
|
03-03-07, 01:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לארגן אבל מלא תתנועות שהם יעבדו שניהם, אבל לא באותו זמן בחיים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
03-03-07, 01:34
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בכל זאת היד עובדת.. זה לא שחור על גבי לבן כמו שאתם אומרים..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
03-03-07, 09:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you. And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz
|
|
|
|
|
|
03-03-07, 00:07
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
