|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() בוטנים , אגוזים הרבה לחם לבן , 5 ביצים ולא 2 , חלב ...תכול הרבה מאלה ואתה מסוגר
ותמיד עדיף לעלות בשריר ולא בשומן אז תתאמן גם |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה מאוד מוזרה בנוגע למוטיבציה באימונים | Arkadi.Kr | אימונים | 15 | 07-10-09 23:03 |
דוקטור תכנסבבקשה יש לי בעיה מאוד מוזרה... | The-One | פציעות ספורט | 15 | 30-07-08 19:17 |
בעיה מאוד קשה לא רעב ביכלל מהבוקר עד הערב מה עושים? | bad boy | תזונה ותוספים | 25 | 15-10-07 12:54 |
שאלה חשובה מאוד בעיה רצינית! | tomson22 | אימונים | 10 | 25-08-07 18:35 |
בעיה מוזרה מאוד עם שיבולת שועל | cyril | תזונה ותוספים | 12 | 10-05-07 00:43 |