|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-03-11, 20:47
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תצאו מהסרט
אם מדברים על בן אדם טבעי אין הבדל בין תוכנית בילדינג לתוכנית ליפטינג יש פשוט תוכנית שתקדם אותך מהר יותר ולאט יותר זה שפעם בשבוע אתה מתקדם בסקואט לא הופך את זה לתוכנית כוח זה תוכנית אם תכנון מראש מתי לעשות נפח מתי לעלות משקל אבל לא יותר מזה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה דחופה!... | oz123 | אימונים | 3 | 28-06-09 14:21 |
| עזרה דחופה!! | אור_א | פיתוח גוף-כללי | 6 | 04-10-08 14:18 |
| עזרה:ניפוח או חיטוב...יש תמונות | eliaou | אימונים | 10 | 06-08-08 23:34 |
| עזרה בשינוי תוכנית עזרה דחופה | r.b.y | אימונים | 3 | 31-03-08 15:53 |
| Icq עזרה דחופה | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-02-07 18:51 |
תצוגה עם הדגמה
