|
|
21-03-11, 14:55
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כן זה תרגיל שאפשר להרים בו משקלים עצומים, תעבוד על טכניקה...
שלא ייצא מצב שאתה עובד בסקוואט כבד/דדליפט יום אחרי האימון דדליפט, תן לגוף לנוח
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט | alvaalva | פורום אימוני כוח | 2 | 10-12-10 16:22 |
| דדליפט?? | haimd1 | אימונים | 2 | 29-11-10 01:17 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 18:22 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 01:54 |
| אח שלי הקטן ב80 קילו דדליפט ! | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 34 | 02-11-07 15:34 |
תצוגה עם הדגמה
