|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא
אני מבצע מתח פולי עליון וחתירה- 3 תרגילים עיקריים שלי לגב אבל אם יש לך תרגיל יותר טוב אז למה לא |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פולי עליון | tomerA | אימונים | 28 | 24-05-08 11:34 |
פולי עליון | tomerA | אימונים | 7 | 25-10-07 22:38 |
פולי עליון. | tomerA | אימונים | 7 | 24-09-07 17:45 |
פולי עליון | tomerA | אימונים | 11 | 14-09-07 20:25 |
פולי עליון | V.G | אימונים | 12 | 10-09-07 15:26 |