|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() תשמע
מוצרי גבינה- גביע קוטג' בארוחת בוקר עמסה אחרי אימון הלוואי ויכולתי אבל אני בימי חמישי ושישי לומד ככה שהעמסה מתחילה לי ביום שישי ב6 בבוקר שאני קם לאכול קורנפלקס אם חלב ככה שהאימון אחרון לשבוע זה ביום רביעי והאימון הראשון הוא ביום שבת בערב |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אז תזיז תהעמסה ליומים שאתה לא לומד מה הבעיה
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |