|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
אין מספיק רגליים אחי תן יותר סטים לרגליים לא מספיק לפחות 14 סטים וכמו שאמרו תחליף אל תעשה גב עם רגליים סתם עומס לדעתי ....
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עוד תגובות ????????
|
|
|
|