|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-11, 10:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תראה הדרך היחידה לעשות סקוואט היא על המכשיר של הבנץ' פרס אבל הבעיה היא שיש ספסל שמחובר למכשיר אפשר לעשות ירידות אבל לא עד למצב ישיבה.
ומיליטרי התחלתי לעשות על אותו המכשיר רק שקצת כואב הגב העליון מזה כשהעלתי משקלים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לקח חשוב לחיים. | agrox | פיתוח גוף-כללי | 18 | 23-11-08 17:21 |
| קצת פרופורציות לחיים | eminemfan | פיתוח גוף-כללי | 7 | 02-04-08 22:14 |
| חיטוב Ud2 לחייל בצבא | Taquila | תזונה ותוספים | 15 | 13-07-07 21:54 |
| מה הפלסטינים עשו לחייל צה"ל. | DarkGulis | פיתוח גוף-כללי | 406 | 31-05-07 14:30 |
תצוגה בשכבות