|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-11, 10:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא מבין גדול בשיטה הזאת , אבל זה אמור להיות נכון:
אומגה 3 :6-10 קפסולות של 300 גרם מנה של מולטיויטמין ביום , תקפיד על כמות סידן של גרם ביום בערך אפשר להשתמש בקפאין או עוד לא חוקיים לעזרה אבל זה לא חובה צריך כמובן עוד לקרוא תספר , כדי לדעת בדיוק אבל בדקתי בכמה מקומות וזה אמור להיות נכון למרות שראיתי גם המלצה ל6 גרם אומגה ביום... בכל מקרה עדיף שתבדוק עוד תעניין לפני שאתה מקשיב לי.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Psmf | shoshoavi | תזונה ותוספים | 35 | 15-04-09 01:52 |
| Psmf & Ud2 | denous | תזונה ותוספים | 5 | 02-05-08 12:42 |
| Psmf Ud2 | dor_dru | תזונה ותוספים | 5 | 29-02-08 19:11 |
| Psmf Vs. Ud2 | אורי א. | תזונה ותוספים | 32 | 19-01-08 18:37 |
| psmf | Tnavon | תזונה ותוספים | 23 | 15-09-06 18:44 |
תצוגה עם הדגמה
