|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-11, 21:56
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
הינה
ציטוט:
הטכניקה השתפרה מאז עוד הרבה היום אני מסוגל לעשות דדליפט של 270 לRM1 , וביום טוב אולי קצת יותר http://www.youtube.com/watch?v=t3xGjXgoT94 אם יסבירו לי איך להמיר את הסרטוני HD הם של דדליפט 250 ואני יכול לקחת ביום ראשון איתי מצלמה שתצלם בAVI ולצלם דדליפט של 270. היום פשוט היה האימון דד ליפט , סקואט פאוור קלין שלי...
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
10-03-11, 22:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
ואל תשתמש ברצועות (?) ותצלם 270, אתה אומר שיש לך, ותצלם ככה שתוכל להעלות. |
|
|
|
|
|
10-03-11, 22:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני רצועות אני חייב במשקלים גבוהים הידיים פשוט נפתחות לי
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
10-03-11, 22:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והרצועות.. גברים אוהבים להחזיק את המשקל שהם מושכים
__________________
|
|
|
|
|
|
10-03-11, 22:31
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל עדיין אנחנו לא בתחרות ואני באימון שלי בודק אם הרמתי או לא גם אם לקח לי 30 שניות של מאבק והצלחתי בסוף , מבחינתי הצלחתי גם אם עצרתי באמצע כמו שאתה אומר. 2. ממשקל מסויים המוט פשוט מחליק לי היום אני מסוגל ליותר אבל גם את ההרמות הכבדות מאד אני מסוגל לבצע רק אם רצועות הרמה
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאתמול | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 15 | 23-07-09 21:02 |
| תמונה ספונטנית שלי מאתמול כנסו אנשים. | The-Two | גלריות הגולשים | 39 | 18-07-09 16:03 |
| תמונה של קאטלר מאתמול | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 52 | 30-05-09 22:30 |
| תמונה מאתמול | dimax | גלריות הגולשים | 21 | 24-02-07 09:03 |
| סתם תמונה מאתמול | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 14 | 20-02-07 17:38 |
תצוגה עם הדגמה
