המלצות וחוות דעת רצינית על תכנית האימונים החדשה שלי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
המלצות וחוות דעת רצינית על תכנית האימונים החדשה שלי

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

27-09-06, 15:12

rmc

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2006

הודעות: 42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

אישית היתי מחליף את הרגליים בכתפיים ולא עובד כתפים יום לפני חזה

עמית
תודה על ההערה
אבל לא הבנתי אחי
הכתפיים הן לא יום לפני חזה
כתפיים ב A וחזה ב C

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:02.