|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
![]() חחח אז ככה בחלבון יש רק 23 גרם חלבון אחרי האימון אני שותה שייק ומקבל את ה 23 גרם חלבון של הwhey ואחרי זה ניכנס האלוביןן אבל כמה גרם חלבון נישאר עם כול ה 23 כבר ניספג לי ??? כאילו מה נישאר כמה חלבון נישאר ב אלובין וקאזין ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
matrix way שעבר תוקפו | body-x | תזונה ותוספים | 2 | 20-05-09 23:24 |
Whey matrix iss | Jones | תזונה ותוספים | 1 | 18-07-08 00:57 |
matrix | trx--->sus | תזונה ותוספים | 28 | 15-02-08 21:59 |