|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-11, 18:54
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 45
גיל:: 34
עוסק ב:: שף
חדר כושר: life&finess
|
לעשות חיטוב בגלל שאני 20% שומן?????או להמשיך?????אני מרגיש שאני צריך להמשיך כי אני מתקדם בצורה דיי מרשימה בעזרת התזונה שלי כל היום.מה אתם אומרים?
שדרך אגב לא באה מאבקת חלבון עשיתי חישוב יומי ללא האבקה אני מגיע ל200 ויותר גרם חלבון ביום. אני משתמש בחלבון רק אחרי אימון או בבוקר שאין זמן.או שאין לי בנמצא אבקה.
__________________
במקום להתעסק בעיקר אתה מתעסק בתפל????????? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להפסיק עם הקריאטין? | oran | תזונה ותוספים | 11 | 19-10-09 22:24 |
| הצילו לא מצליח להפסיק לשבור חיטוב | amihud | תזונה ותוספים | 30 | 06-08-08 21:20 |
| עזרה|החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולהתחיל לאכול. | The-One | תזונה ותוספים | 0 | 28-05-08 14:24 |
| להפסיק לדעתכם?! | לוזון | אימונים | 6 | 03-12-07 12:07 |
| הפחד להפסיק | AAA | אימונים | 29 | 14-05-07 19:36 |
תצוגה בשכבות