|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-11, 13:58
|
#5 |
|
נפיחון
|
באמת למה אתה עובד על בטן פעמיים? בכל אופן,בחזה אני ממליץ לך להוסיף סט אחד של כוח כלומר 1x6
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מתאמן כבר חודש | GSP | פורום אימוני כוח | 7 | 18-11-10 13:33 |
| חדש|מתאמן חודש+על מסה | AndreyOrman | גלריות הגולשים | 42 | 02-01-09 11:30 |
| תמונות שלי מתאמן 3-4 חודש | hadash | גלריות הגולשים | 7 | 11-11-07 14:27 |
| מתאמן חודש | kfir2007 | אימונים | 6 | 01-03-07 16:28 |
תצוגה בשכבות