|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-11, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
אני מתאמן עם חבר שמתאמן abcde, הוא דוחף אותי למקסימום ואני מאוד אוהב את זה.
החלטתי להצטרף אליו. הוא אימן גם את מר צפון 2011 עד 80 קילו והוא בסיפור הזה של פיתוח גוף הרבה שנים. אז אני מאמין בו.
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
02-03-11, 22:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
אם הוא נותן לך את מה מר צפון 2011 עד 80 קילו לקח, מעולה. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט| תפריט חיטוב איך הערכים | dingo | תזונה ותוספים | 8 | 16-02-11 19:54 |
| תפריט חיטוב | amadey21 | תזונה ותוספים | 17 | 19-08-09 20:07 |
| תפריט חיטוב - ביקורת. | JoeTwille | תזונה ותוספים | 0 | 16-05-08 08:48 |
| תפריט חיטוב | barakco | תזונה ותוספים | 6 | 22-04-08 22:41 |
| תפריט חיטוב - שלב מתקדם | שי345 | תזונה ותוספים | 14 | 28-08-07 16:02 |
תצוגה עם הדגמה
