|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-11, 03:25
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שבוע 17, אימון 2
סקוואט קל, צילמתי ואני מגיע בדיוק לשבירה, אני מבסוט כי אני מאוד יציב ושומר על מתח, מרגיש הרבה יותר טוב בעמידה רחבה מאוד. פרס - 70 לחמישיה דדליפט - הגעתי בטעות עם מכנס רגיל והיה לו חגורה מציקה לא יודע איך ולמה גם לא הסתדרתי טוב עם החגורת גב מה שגרר רק שלישיה ל165, ונסיון כושל לסגור חמישיה על 192, הצלחתי רק 2. מה שכן בהמשך היום קיבלתי פריחה נוראית ומגרדת, ועל הדרך מרגיש לא להיט, מאמין שזה קשור. גיי איי אם פרס
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מייל שקיבלתי- מכתב להמן הרשע. | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 19:42 |
| מצטרף למעגל המתאמנים הביתיים | blinki | אימונים | 14 | 30-08-07 19:59 |
תצוגה עם הדגמה
