|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-11, 02:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בדיבילדרים מקצועים עולים על במה כשהם בסביבות ה 3%. אבל זה לא משנה לי, אני צריך להיות על 5% וזה בסדר אם אני יעבד קצת שריר.. זה קשור לעבודה שלי ואני צריך את הלוק הזה של ה"דפינישיון" בשרירים, להראות גדול זה לא כזה חשוב. ישמישהו שיכול לעזור לי ולענות על השאלות שלי?
__________________
|
|
|
|
24-02-11, 12:16
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
24-02-11, 13:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
אם אם אם אם אם אם אם אם אם אם אם |
|
|
|
|
|
26-02-11, 10:41
|
#4 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| לרדת באחוזי שומן במסה ? | trip a | אימונים | 5 | 04-02-11 07:46 |
| לרדת מ 12% שומן ל 5%-6% תוך זמן קצר בלי לאבד מסת שריר? | GbeTech | תזונה ותוספים | 18 | 01-02-08 07:15 |
| כרגע סיימתי ספר מרגש.. | shay | פיתוח גוף-כללי | 6 | 01-11-07 00:17 |
| כמה קילו(או גרם) צריך בשביל לעלות/לרדת אחוז אחד של שומן? | davids | תזונה ותוספים | 8 | 16-10-07 20:32 |
תצוגה עם הדגמה
