|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
תגידו סקוואט של 8 סטים לא יהרוג אותי??פשוט אין לי אפשרות ללכת לחדר כושר ואני מתאמן רק בבית..
|
|
|
|