|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן כדאי לך לשנות תוכנית.. תוכנית יותר הגיונית לשם התקדמות
כמה הבנץ' שלך? ולפי מה קבעת שאתה לא מתאמן מתחיל? כמה הסקוואט והדדליפט שלך?
__________________
![]()
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | מתח בתוכנית ss | ron119506 | אימונים | 1 | 30-10-09 17:45 |
| שאלה בקשר לאימוני בטן בתוכנית שלי... | pwn2own | אימונים | 35 | 25-01-09 04:07 |
| שאלה בקשר לa B. בתוכנית שעשו לי | blueblood | אימונים | 12 | 11-04-08 22:17 |
| [שאלה] סטים בתוכנית Ab | Roei | אימונים | 3 | 24-06-07 16:38 |