|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-11, 19:29
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
נגיד אתה עובד על לחיצת חזה. חוץ משרירי חזה שמן הסתם עובדים גם טרייספס משחקים תפקיד מאוד חשוב בפעולה הזאת. ולכן עדיף לעשות באותו אימון גם טרייספס.על אותו עיקרון גם כתפיים. מה שכן אתה באמת חייב להפחית בכמות הסטים שיש לך. לא הסתכלתי מקודם, טעות שלי...
__________________
מסהמסהמסהמסה 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים | גיא גלילי | אימונים | 1 | 06-10-10 17:51 |
| |בקשה| תוכנית אימונים | NoLiMiTs20 | אימונים | 3 | 24-04-10 16:13 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| תוכנית אימונים | bobi12 | אימונים | 4 | 06-12-08 17:47 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
תצוגה עם הדגמה
