|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בכל יום של אימון בבוקר שלמחרת השריר הספציפי ''נפוח'' כזה , ולא רק בבוקר , בעיקר במשך היום... רק חבל שאחרי יומיים זה יורד חח
|
![]() |
![]() |