|
חזה-תחושה מוזרה בבוקר..
בזמן שאני קם בבוקר {אחרי האימון של יום לפני כמובן}, אני מרגיש מן ניפוח בחזה או לא יודע איך לקרוא לזה וזה כיף כזה :\ האם זה טוב ומה זה בכלל?
|
לאף אחד אין מושג?: |
|
אולי נתפסו לך השרירים בחזה?!?
|
אוויר בחזה :ohmy:
תנסה לא לנשום וזה יעבור סתם אחי חחח |
פשוט הרגשה של דומס על הבוקר , בגלל שהשרירים תפוסים אתה מרגיש כאילו השריר "מנופח"
אל תדאג |
איזה כיף אני חולה על התחושה הזאת!!!! אבל במשך היום זה עובר רק אם האימון היה ממש ממש חזק או עשיתי הפסקה של שבוע מאימונים זה מתמשך יום יום וחצי אפילו!
|
פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש מנופח ומתחיל ללכת
|
אם הוא יכול ללכת
יום אחרי אימוני רגליים כמו שלי זה נתון בספק |
תודההההההההההההההההההההההה
|
אחי אני יודע מה קורה לך זה גם לי כל פעם שאתה יושן אז שים לב בלי קשר לאימונים אתה תקום מנופח אתה יודע למה ? בגלל שאנחנו יושנים אז ממש חם לנו וככה הגוף מתנפח ואם יהיה לך קר אז הוא יתכווץ מבין אחי ?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בכל יום של אימון בבוקר שלמחרת השריר הספציפי ''נפוח'' כזה , ולא רק בבוקר , בעיקר במשך היום... רק חבל שאחרי יומיים זה יורד חח
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ