ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-11, 19:49   #1
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

סקוואט

http://www.youtube.com/watch?v=y_0fQQfINRI

דדליפט
90 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=K1D3jnUMdqw

100 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=M5y7Wzz8DJE

100 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=-SltU0zXZno

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 07-02-11 בשעה 02:41.
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
לוג ss , הגיע הזמן =] bardvash פורום לוגים 10 17-10-10 22:22
יאללה הגיע הזמן לעשות שינוי bigwave1 לוגי אימונים 5 23-03-08 16:59
חברה מה אתם אומרים הגיע הזמן לעשות חיטוב??? YOG558 גלריות הגולשים 21 03-02-08 18:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים