|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-11, 19:36
|
#1 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
בקשר לתכנית תקרא קצת בפוסטים ישנים פה, יש מלא תכניות, תבנה לך אחת על פי הקווים המנחים שרשמתי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
06-02-11, 19:57
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אבל למה שיעשה דרופ סט במה זה מועיל ? |
|
|
|
|
|
06-02-11, 20:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אתה יכול להביא לי דוגמא?! עוד 3חודשים אני אחזור לss שאני אגמור עם הב"ס הזה .. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים | TyphooNN | אימונים | 0 | 29-08-09 22:22 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים Ab - גיל 14 | wade5 | אימונים | 6 | 15-03-08 09:58 |
| תוכנית אימונים שלי | sandrik | אימונים | 52 | 05-05-07 20:20 |
תצוגה עם הדגמה
