|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() להשכיר? .. לא נראה לי
חוץ מזה שזה לא מעשה חכם.. צריך להתאמן וללמוד להשתמש בציוד הזה זה לא שאתה לובש את זה ופתאום הסקוואט שלך עולה בעשרות קילוגרם... להפך... צריך ללמוד ולהתרגל לכוח שלהן זה יהיה לא חכם בעליל להתאמן raw ולבוא בתחרות עם ציוד [אלה אם הצידו ממש חלש ולא ממש עוזר.. ואז הוא גם די מיותר]
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
לא זוכר איפה שמעתי שהן יקרות רצח עכשיו באיביי ראיתי חליפות ב10 דולר מה הולך פה חחחחחחחח כמה עולה אחת? יש מקום בארץ שאפשר לקנות? אוקיי ואם כבר אני שואל על זה אני רוצה לפרט לא מזמן החלטתי להתעניין מה השיא בישראל לקטגוריה שלי (נוער עד 75 ק"ג) וראיתי שזה לא ממש רחוק ממה שאני עושה אז החלטתי לנסות להשתתף בעצמי...אז הבנתי איך אני עושה אימוני כח בעיקרון...עכשיו אני צריך להתחיל לבוא להתאמן עם החליפה בשביל להתרגל? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חליפה נורמאלית תעלה לך באיזור ה 100 דולר זזתי לק1ר0 ליצנים
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית לנוער מ BB.com | Lord Wolfang | אימונים | 0 | 03-02-08 20:50 |
תחרויות דדליפט לנוער | Powerlifter | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 04-12-07 12:51 |
פווארליפטינג לנוער | Powerlifter | פיתוח גוף-כללי | 12 | 31-05-07 13:36 |
תוספי מזון לנוער | Acidic | תזונה ותוספים | 6 | 07-04-07 13:36 |