|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני לא מכיר בן אדם עם רגליים גדולות ב100 קילו סקבט...
אתה יותר מדי חלש לבן אדם ששוקל 91 קילו אז מפה הבעיה. תתחיל להתאמן בתכנית נורמלית, תוסיף על עצמך קצת מא0ה ואחר כך תחטב. לעלות נקי או כל מיני חרטות כאלה יבזבזו לך תזמן ולא יקחו אותך לשום מקום. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אם המטרה שלי היא היפרטרופיה מה אני צריך לעשות? | eatinpie | אימונים | 14 | 02-02-11 14:51 |
תוכנית אימון חדשה - המטרה מאסה | berkovic | אימונים | 6 | 06-11-08 23:19 |
תוכנית האימונים שלי- abc | שייקה | אימונים | 0 | 14-04-08 11:25 |
תוכנית הפצצת מאסה לנוער -היפרטרופיה מקסימלית- | Lord Wolfang | אימונים | 3 | 20-02-08 18:06 |
היפרטרופיה מקסימלית -תוכנית Ab- | Lord Wolfang | אימונים | 9 | 29-12-07 00:23 |