|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-02-11, 13:21
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
זה לא בעיה רק שלך גם אני סובל מאי התקדמות בבנץ' פרס
שאר התרגילים מתקדמים בסדר רק בחרא הזה אני תקוע ואני אוכל מספיק. לא יודע אם זה קשור אבל אני עושה בנץ' במשקל הגוף שלי אני גם חושב על ריסט..
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
01-02-11, 20:37
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בעיקרון ככל שהטכניקה תיהיה יותר טובה תוכל להרים יותר. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להתקדם במשקלים בלחיצת חזה | mahdi1 | אימונים | 1 | 11-12-09 00:33 |
| בעיה בלחיצת ארנולד \ לחיצת כתפיים | Aviv669 | אימונים | 10 | 05-05-09 18:48 |
| בעיה בלחיצת חזה | anitaFTW | אימונים | 14 | 26-07-08 05:40 |
| משקלים בלחיצת חזה | CatDog | אימונים | 9 | 19-11-07 14:56 |
| שיא העולם בלחיצת חזה | Desperado | פיתוח גוף-כללי | 6 | 16-06-07 18:34 |
תצוגה עם הדגמה
