|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() חיים15 הציוני, אם אתה לא מתכוון לקרוא את הספר לפחות תראה תdvd, וגם אז זה לא יספיק.
אני יגיד לך מה יקרה: אתה לא תעשה תתכנית כמו שצריך, לא תבצע את התרגילים כמו שצריך ואז תקרה לך איזה פאלטה ואתה תתבאס על התכנית כמו הרבה ילדונים שהאשימו אותה שהם עלו בשומן, נפצעו, נחטפו ע"י חוצנים וכו'. מצידי תשתמש בגוגל טרנסלייטור או משהו. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() מה יש לי לעשות עם שחיפים חלשים? ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
סמל מין
|
![]() כדי לשמור על היכולת האירובית שלי
ציטוט:
נקווה לטוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם יש ספר כזה של תוכניות אימון וכו'... | יוסי1234 | אימונים | 1 | 24-10-09 12:44 |
גופיות פיטבול וכו' | Danzig | פיתוח גוף-כללי | 8 | 18-02-08 14:45 |
סרג'יו אוליבה וכו'.. | zed | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 10-05-07 22:59 |
משקל אדם,מד שומן וכו' | aquas | פיתוח גוף-כללי | 4 | 12-12-06 17:23 |