|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל אופן , לאחר האימון הגוף פותח לך "חלון הזדמנויות" לספיגה טובה ומהירה של החלבון , ומחזיר לשריר את כל מה שהוא צריך ונותן לו את ההתאוששות לאחר שהוא "נפצע" באימון. |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אז בלי להעליב או לפגוע, תתחיל להתעדכן |
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פסטה | menib13 | תזונה ותוספים | 7 | 21-07-09 13:53 |
| פסטה | jenny | תזונה ותוספים | 3 | 10-01-09 21:29 |
| שאלה - חלבונים מ-לחם\פסטה\אורז. | gosu1 | תזונה ותוספים | 12 | 02-09-08 17:28 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 29-01-08 00:24 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 22:40 |