|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-11, 16:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
זה יוצא כמו מאזניים מבין?צריך להחזיק משקולת אחת לעבוד ואז להחליף יד אתה יכול להוסיף הרמות רגליים שזה לא עבודה של הבטן ספציפית אבל יכול להיות תוספת מצויינת וכל השאר כמו שנאמר זה אחוז שומן נמוך בשביל שיראו ממש |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מותניים | hhphh | אימונים | 10 | 11-05-09 20:43 |
| מותניים | CriminaL | פיתוח גוף-כללי | 14 | 14-11-07 12:11 |
| מותניים רחבות | KOBY_P | אימונים | 15 | 05-07-07 14:54 |
| מותניים | yoyo50001 | אימונים | 22 | 26-05-07 18:40 |
| מותניים | boris19 | אימונים | 5 | 07-04-07 16:59 |
תצוגה בשכבות