|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
2 אופציות בשבילך:
1. כמו שאביב אמר - 5 גרם בכל יום (גם בימים ללא אימון) 2. 10 גרם רק בימי אימון (בחלוקה ל-2 מנות לאורך היום). אין צורך לבצע העמסה. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך צריך להשתמש בקריאטין? | .I.Z. | תזונה ותוספים | 2 | 19-11-08 18:40 |
| קריאטין מונוהיידרייט - איך להשתמש ? | sagi10 | תזונה ותוספים | 24 | 01-11-08 12:02 |
| כל כמה זמן אפשר להשתמש בקריאטין? | sas2k3 | תזונה ותוספים | 6 | 02-08-08 17:22 |
| התחלתי היום להשתמש בראוקטן D: | megashape | פיתוח גוף-כללי | 32 | 13-05-08 19:53 |
| מתי כדאי להשתמש בקריאטין? | אופק | תזונה ותוספים | 5 | 16-09-06 18:50 |