|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין שום בעיה עם זה, דווקא מומלץ להפריד בין האירובי לאימוני כוח..
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שילוב אירובי? | HugoBoss | אימונים | 1 | 09-09-09 16:10 |
שילוב של אירובי ואנאירובי | lombardo | אימונים | 8 | 25-09-08 13:09 |
אירובי בימי מנוחה מאימונים - פוגם בהתאוששות? | NSH1 | אימונים | 28 | 21-10-07 00:26 |
שילוב אירובי... | itai_p | אימונים | 4 | 27-09-07 20:32 |
תזונה בימי המנוחה | gozal | תזונה ותוספים | 9 | 19-07-07 21:58 |