|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-11, 11:37
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
כל המשקלים האלה הם ל5? בנץ' אני לוקח אותך, פרס גם.
דדליפט וסקוואט לא עשיתי כ3 חודשים עקב כאבים בגב התחתון, התחלתי דדליפט לפני כחודש וזה יוצא לי על תקופת חיטוב... אני עדיין מעלה טיפה משקל.. וסקוואט אני יתחיל כשיגמר החיטוב..וגם אני לא יגיע ל 150 קילו סקוואט כי זה לא המטרה שלי.. אבל דדליפט, אני יעקוף אותך אחרי החיטוב. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שני סירטונים | Shauder | גלריות הגולשים | 24 | 14-11-07 18:17 |
| סירטונים מצחקים | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 3 | 02-09-07 21:21 |
| כמה סירטונים | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 28-08-07 15:40 |
| כמה סירטונים :) | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 0 | 22-05-07 13:36 |
תצוגה בשכבות