ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-01-11, 17:30   #1
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
חומי הביעה שיהיה לו קשה להוסיף משקל למוט בתוכנית שרשמת
כי הנפח שלה מטורף
as a begginer?
i did ABCXABC
5*5 almost everything for a while
an dbulk prety good...
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-11, 17:54   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
as a begginer?
I did abcxabc
5*5 almost everything for a while
an dbulk prety good...
היכולת להוסיף משקל בתוכנית שהבאת היא משמעותית יותר קשה מתוכנית כוח בסיסית
בגלל הנפח
מתחיל עם כל תוכנית יוסיף משקל, השאלה באיזה קצב ומתי הוא יתקע
moo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דיון חוזר על הכלבים הנחשבים "מסוכנים" BodyKilo פיתוח גוף-כללי 22 05-09-08 00:18
לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" Gray פיתוח גוף-כללי 40 12-06-08 10:53
נשיא איראן הגיע "לנאום" בארה"ב, כנסו לעוד דיון סוער ומעניין. megashape פיתוח גוף-כללי 9 24-09-07 22:06
מישהו ראה עכשיו את התוכנית "פעם בחיים" בערוץ 2? - Idan - פיתוח גוף-כללי 11 13-08-07 10:35
שאלה לגבי "התוכנית" שיש לי עכשיו xpl1 אימונים 7 14-05-07 18:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים