|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-11, 18:06
|
#481 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-01-11, 18:07
|
#482 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
כשאני יסיים חיטוב אני עדין יהיה מעל הגובה שלי .. |
|
|
|
|
|
08-01-11, 18:58
|
#483 | |
|
חבר פעיל
|
אז מה אם אני שוקל מתחת לגובה שלי אם אני יותר גדול ממך?
ואלון,להיות יותר גדול מבחור שחזק ממך פי 1.5 וגדול ממך ב6 שנים זה דבר להתגאות בו. ונגיד והסקוואט שלו הוא 150x5? ושלי 90x5? אם בכל שנה אני אוסיף 10 קילו,אני אהיה חזק כמוהו בגיל שלו (שלהעלות 10 קילו לשנה בסקוואט ניראלי דבר שאני מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד רחוק ממנו).
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:01
|
#484 |
|
חבר פעיל
|
איך 6 שנים, אתה בן 12?
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:07
|
#485 | |
|
חבר פעיל
|
ק1בה לא בן 20?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:08
|
#486 |
|
חבר פעיל
|
מאיפה הבנת את זה?
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:10
|
#487 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:11
|
#488 | |
|
חבר פעיל
|
אני לא מחפש נחמות ותירוצים.
קבעתי עובדה,שאני יותר גדול מק1בה,זהו זה. ושאתם יכולים להגיד עד מחר שבגיל 14 לעשות דדליפט 110x5 זה חלש,אבל עובדה שאף אחד מכם לא עשה את זה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:14
|
#489 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:14
|
#490 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אז מה איש הלילה גדול ממני בשנתים והוא עושה 220 סקבט השלד גדול ממני ב3 שנים עושה 170 אפילו 180 סאבקקי גדול ממני ב4-5 שנים לא יודע בדיוק בן כמה הוא ועושה 165 אז זה אומר כשאני יהיה בגיל שלהם אני יהיה חזק מהם? |
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:15
|
#491 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:21
|
#492 |
|
חבר פעיל
|
ק1בה אם תתקדם ב-10 בקילו בשנה תהיה חזק כמו השלד בגיל שלו!
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:23
|
#493 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
צצצצצצצצצצצצצצצצ
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:27
|
#494 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתם מבינים כמה דפוק מה שאמרתם? ההתפתחות הגופנית בלי קשר לאימונים,בין גיל 14 ל19 הרבה יותר גדולה מההתפתחות הגופנית בין 19 ל22 או יותר. בין 14 ל19 הקול מתעבה,עולים בגובה,נהיים יותר שעירים,קורים הרבה מאוד תהליכים פיזיים. בין גיל 19 ל21? לא קורה הרבה. ולא אמרתי שכאשר אני אהיה בן 19 אני אהיה חזק יותר ממה שאתה תהיה אז. אבל בגיל 14 להרים 110 קילו זה מכובד. בהשוואה לאנשים מבוגרים זה כלום,אבל בהשוואה למשקל ולשכבת גיל שלי זה הרבה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
08-01-11, 19:31
|
#495 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
מי דיבר על זה בכלל? מדברים על תכלס עבודה יש לך 5 להתאמן עד גיל 19 ? סבבה שיהיה לך לבריאות רואים שאתה עוד שנה כבר לא מתאמן בדרך כלל כל האלה שיש בהם כל כך הרבה "רעל" לאימונים מפסיקים אחרי חצי שנה |
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:45
|
#496 | |
|
חבר פעיל
|
היה לי כזה רעל מההתחלה,ואני כבר מתאמן שנה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:47
|
#497 |
|
Banned
|
וואי דדליפט אתה טמבל.
באמת. |
|
|
|
|
08-01-11, 19:50
|
#498 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 19:50
|
#499 | |
|
חבר פעיל
|
מה שתגיד.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-11, 21:04
|
#500 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
