|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-11, 19:02
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
למה שלא תעשה טקסס מטוד או לינארית?
|
|
|
|
08-01-11, 23:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טקסס עם היום נפח שלה עושה הרהב יותר טוב ללחיצות.. אם המטרה היא להתחזק יתר בלחיצות.. הייתי הולך על טקסס כרגע ובהמשך לחשוב אליפה להתקדם שייקו [על 100007893476 הצורות שלה] היא בעלת נפח מטורף.. אפילו אם אניז וכר בחלק מהגרסאות אתה לוחץ פעמיים באימון.. נגיד בנץ'->סקוואט->בנץ' עוד פעם ודברים כאלה... 
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבדל בין לחיצות חזה | s0d | אימונים | 1 | 20-07-10 04:31 |
| 7 לחיצות בתוכנית | ששון | אימונים | 6 | 12-06-09 15:39 |
| הבדל בין לחיצות חזה. | xdrunkshadow | אימונים | 19 | 24-08-08 03:50 |
| לחיצות כתפיים | r0y | אימונים | 3 | 29-10-07 11:37 |
| לחיצות כתף | Ori-Silver | אימונים | 10 | 14-01-07 19:53 |
תצוגה עם הדגמה
