|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-11, 17:07
|
#1 |
|
Banned
|
אם הם לא גבוהים, נגיד 110 בנץ' ו75 פרס אין לך מה ללכת על זה,תישאר בss\טקסס שגם בה נותנים נפח גבוה ללחיצות,והיא עדיפה לפי דעתי למי שאין לו ציוד.
בכל מקרה אל תקשיב לדחוי מתחתי. דדליפט, אתה מודע לעובדה שאין לך מושג לא איך שייקו נראת ולא איך סמולוב נראת, ולא למי הן מתאימות? |
|
|
|
08-01-11, 17:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בss אולי יש נפח ללחציות, אבל אני לא הצלחתי להתקדם בה יותר מדיי בלחיצות. |
|
|
|
|
|
08-01-11, 18:08
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבדל בין לחיצות חזה | s0d | אימונים | 1 | 20-07-10 03:31 |
| 7 לחיצות בתוכנית | ששון | אימונים | 6 | 12-06-09 14:39 |
| הבדל בין לחיצות חזה. | xdrunkshadow | אימונים | 19 | 24-08-08 02:50 |
| לחיצות כתפיים | r0y | אימונים | 3 | 29-10-07 10:37 |
| לחיצות כתף | Ori-Silver | אימונים | 10 | 14-01-07 18:53 |
תצוגה עם הדגמה
