|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-10, 17:31
|
#1 |
|
Banned
|
בדדליפט קודם תשים פלטות בקוטר של פלטות 20 (המוט יהיה בגובה המתאים)
אחר כך תוכל להכנס לסטאפ כמו שצריך בסקוואט אמרו כבר הכל. בהצלחה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בלאגן, מה עושים בפסח מי שלוקח אוכל לעבודה? | אדיר53 | תזונה ותוספים | 18 | 01-04-10 02:01 |
| בלאגן בקשר לאבקת חלבון | CriminaL | תזונה ותוספים | 11 | 14-10-07 15:54 |
| סוכר ענבים... בלאגן | Ronush | תזונה ותוספים | 16 | 19-02-07 23:43 |
| יאללה בלאגן!!! | pohdem | פיתוח גוף-כללי | 118 | 17-01-07 01:49 |
תצוגה עם הדגמה
